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今年日本櫻花季即將到來，很多人開始規劃九州賞櫻行程，我也規劃了九州七天六夜賞櫻自由行，提供給大家參考，有些景點是我已經去過，有些則是我今年打算去的，行程主要以「櫻花」和「溫泉」為重點，文章裡包含每天行程安排、各景點間車程時間、建議停留時間、景點重點介紹，如果大家有看到喜歡的地方也能加入自己的行程規劃喔。
沒有選到的賞櫻景點是因為時間有限，只能挑我覺得很經典以及沒去過的，不是因為那些景點不好喔，關於福岡及九州各縣市的賞櫻景點有哪些，可以參考這兩篇文章：
【2025最新】11處福岡櫻花景點推薦，含人氣名所+小眾私藏景點，還附上排賞櫻行程經驗分享，看完就開始計畫福岡賞櫻自由行。
【2025最新】九州賞櫻景點｜熊本、大分、長崎、佐賀、鹿兒島和宮崎櫻花景點共17個一次看。
九州自由行交通
以往到九州我都是搭JR和巴士旅遊，體驗九州多元的交通工具，但這次有些景點交通不方便，而且想要更好的掌握行程機動性及減少等車時間，因此選擇租車自駕。
九州自駕難度並不高，租車公司選擇也多，只要在行前做足準備，就能順利進行旅遊，在日本租車前需要注意哪些事情，可參考這篇文章：【福岡租車攻略】事先了解這7件事，你會發現原來福岡租車自駕超簡單！
預約租車前，可以先用比價網比比看，我推薦「Tabirai」、「Rentalcars」、「租車網.com」、「KLOOK租車」這4個深受旅客喜愛的租車比價網給大家參考，每個都有中文網站，網站設計簡單清楚，操作一目了然。
租車網.com和Tabirai是日本大型比價網站，Rentalcars則是全球性比價網站，如果你有KLOOK會員或折扣，用KLOOK租車或許也很划算。
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九州賞櫻路線地圖
上面google大家可以直接拿來用，每天行程景點都用不一樣的顏色區分，同個顏色代表同一天，這樣就比較清楚。
福岡、佐賀、由布院賞櫻行程安排
DAY1：福岡市區半日遊(JR博多城、東長寺、櫛田神社、博多運河城)
行程重點：第一天剛抵達福岡，其實也只剩半天多，就安排福岡市區逛逛，但沒有去福岡的重點櫻花名所，之後留完整的一天來好好賞櫻，所以就先到JR博多城逛街，周邊百貨店家很多，超好逛。東長寺雖然不大，但櫻花季可以來看裡面的大櫻花，還有枝垂櫻，之後當散步走到櫛田神社和博多運河城，櫛田神社也有一些櫻花，總之這天就是福岡city walk。
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DAY2：小城公園、武雄溫泉、御船山樂園、太良町溫泉飯店
福岡出發–>(車程:1小時)小城公園賞櫻–>(車程:30~40分)武雄溫泉散步觀光–>(車程:7分)御船山樂園賞櫻–>(車程:40分)抵達太良町溫泉飯店。
行程重點：這天的賞櫻景點是小城公園和御船山樂園，住宿太良町溫泉旅館(是我個人的喜好景點XD)，途中會經過武雄溫泉，是個純樸的溫泉鄉，留點時間在武雄溫泉走走看看，而且離御船山樂園也不遠，搭乘電車的人，也能坐到JR武雄溫泉站，再搭計程車過或走路過去，步行約20~30分左右，當成散步也還好。
小城公園和御船山公園都有夜晚點燈，下午入園，就能夠白天和夜櫻一起欣賞，只是這次我選擇入住太良町溫泉飯店，這是我私心超喜歡的地方，早一點入住個不錯的景觀溫泉飯店，吃好住好，享受美景和溫泉，所以就只能忍痛放棄御船山樂園的夜櫻。不過兩個地方開車只需40幾分鐘，想要晚上再次入園也行，就看大家的選擇。
小城公園：第二天賞櫻第一站先來到佐賀，選了小城公園和御船山樂園這兩個佐賀知名的賞櫻名所，其中小城公園入選日本櫻花百選名所，園中約有3000棵櫻花，且有緋寒櫻和染井吉野櫻等不同品種，能看到深淺粉紅交錯、具有層次的櫻花景色，配上水池及具歷史風情的庭園，這就是我對日本櫻花美景的印象阿。(建議停留時間：1~1.5小時)
御船山樂園：御船山樂園則是當地最受歡迎的景點，借御船山斷崖為背景的洄游式日式庭園，占地廣大，春櫻、新綠、楓紅、冬雪，四季都美，不管是哪個季節都很值得前來，因此這次當然要將御船山樂園排進去，順道一遊在御船山樂園飯店內teamLab展覽。(建議停留時間：2小時)
太良町溫泉旅館：太良町位於佐賀南端，緊靠有明海，海鮮豐富，竹崎蟹和牡蠣都是太良町的特產，來到太良町就是要住海景溫泉飯店和大吃竹崎蟹啦，滿足這三個條件的溫泉旅館，我推薦豐洋莊、蟹御殿、竹崎かに旅館海上館這三間，雖不算便宜，但來到太良町不找個品質設施景色都好的飯店享受一下，好像也不需要住一晚。我在這是選一泊二食方案，晚餐是豪華的螃蟹宴會料理，真的很棒。(建議住宿一晚)
DAY3：大魚神社、竹崎城址展望公園、舞鶴公園＋福岡城
太良町出發–>(車程:5分)大魚神社–>(車程:15分)竹崎城址展望公園賞櫻–>(車程:2小時)舞鶴公園+福岡城賞櫻。
行程重點：其實本來到太良町主要就是想住一晚不錯的溫泉旅館，吃豪華竹崎蟹大餐，然後就是到大魚神社看海中鳥居，這就是第三天行程重點，但因為還有時間，決定在附近再安排一個景點，因此發現竹崎城址展望公園。這裡可以眺望到阿蘇群山、長崎雲仙等山景和有明海海景，360度無死角景觀很震撼，而且後來才知道這也是個賞櫻景點呢，春天會被櫻花和油菜花包圍，賞櫻、賞景兩得。
大魚神社鳥居漲潮和退潮時都有不一樣的感覺，官方網站每天都會公布當天漲退潮的時間，因為已經看到了，就不打算留到下午，回到福岡大約還有半天，就安排福岡賞櫻名所舞鶴公園和福岡城夜櫻。
大魚神社：大魚神社海中鳥居算是佐賀隱藏版小眾景點，為三座紅色鳥居成一直排建在有明海中，因為有明海漲退潮潮差可達6公尺，因此滿潮時紅色鳥居會被海水淹蓋住一半，就像立在海中一樣，真的很美~ 而退潮時，則會露出完整的鳥居及下方步道，此時就可沿著步道走近三個鳥居。(建議停留時間：40分鐘)
竹崎城址展望公園：竹崎城址展望公園也算小眾景點，之前不知道有這地方，是排行程時才找到的寶藏景點，竹崎城址展望公園不僅能望到整個太良町和有明海，景觀超好，每年3月下旬到4月上旬更有櫻花盛開，能欣賞到櫻花搭上油菜花的美景。(建議停留時間：1.5小時)
舞鶴公園+福岡城跡：舞鶴公園和福岡城是福岡熱門賞櫻景點，園內種植約1000多棵櫻花，一出車站走往公園，護城河邊就有整排櫻花，這裡就有很多人停留欣賞了，再往福岡城跡方向走，潮見櫓的櫻花步道也是賞櫻重點，步道兩側的櫻花樹特別低，能拍到護城河、福岡城跡、櫻花三者同框的經典相片。(建議停留時間：2~2.5小時。如果要留下看夜櫻或要坐下野餐賞櫻，則要加長時間)
DAY4：別府鶴見岳纜車、由布院賞櫻＋湯之坪街道、由布院溫泉飯店
福岡–>(車程:1小時40分)別府鶴見岳搭空中纜車＋鶴見岳遊覽步道散步–>(車程:20~30分)由布院大分川岸賞櫻+湯之坪街道、由布院溫泉住宿。
行程重點：這天因為想要在由布院溫泉住一晚，又是自駕機動性較高，所以就不打算這麼早到由布院，而安排另一個我個人很想去的景點「別府鶴見岳空中纜車」，雖然搭乘空中纜車只有短短10分鐘，但景色超級美，會讓人驚嘆的那種，能眺望到整個大分和別府美景。來到鶴見岳山頂還能繼續沿著遊覽步道散步，欣賞風景，走一圈約60分鐘，而不是只有坐10分鐘纜車上來就結束，是我最喜歡的自然景點。
下午就將整個重點放在由布院溫泉，先到大分川看櫻花，再到湯之坪街道逛逛、吃美食，最後入住間不錯的由布院溫泉飯店，又是個充滿自然美景、櫻花與溫泉的一天。
別府鶴見岳纜車：別府鶴見岳纜車是九州最大的纜車，從山腳下搭乘纜車來到海拔1300公尺的鶴見岳山頂雖只要10分鐘，但在這短短的時間裡，卻可以360度無死角欣賞別府市區、別府灣，甚至天氣好時還能遠眺四國呢！四季景色都超美，春天有櫻花、秋天有紅葉，冬天還能看雪景，根本是拍照聖地。(建議停留時間：1.5~2小時，含等纜車&搭纜車&走一圈步道)
由布院大分川岸櫻花並木：每到春天，大分川由御幸橋到城橋間約500公尺沿岸就會陸續開滿櫻花和油菜花，由車站步行約10分鐘就能看可以，雖然這裡櫻花不算多，但最大的特色是以由布岳群山為背景的櫻花，還有兩邊黃色油菜花點綴，形成由布院才有的獨特田園櫻花景觀。(建議停留時間：1小時，含散步加拍照)
湯之坪街道：湯之坪街道很多人都很熟悉吧，做功課時都會看到，來到這就要悠閒的走走，逛小店、吃美食，SNOOPY茶屋、金賞可樂餅、花麹菊家銅鑼燒是我一定要去吃的口袋名單，可愛的由布院花卉村也要進去逛逛。COMICO ART MUSEUM YUFUIN美術館雖不在湯之坪街道上，對隈研吾大師作品和美術藝術品有興趣的人，也能事先預約參觀，我個人還滿推薦這個點的。(建議停留時間：1小時)
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DAY5：金鱗湖、鳥栖PREMIUM OUTLETS、太宰府天滿宮
金鱗湖散步–>9點由布院出發–>(車程:1小時10分)鳥栖PREMIUM OUTLETS逛街–>(車程:25~30分)太宰府天滿宮+參道–>(車程:30分)寶滿宮竈門神社賞櫻–>(車程:30~40分)回到福岡市區
行程重點：這天行程安排我保留比較大的調整空間，重點放在鳥栖PREMIUM OUTLETS和太宰府天滿宮，寶滿宮竈門神社就在太宰府天滿宮附近，也是個當地有名的賞櫻景點，雖然不大但也想繞去看看，之後回到福岡市區先還車，就看時間和體力狀況，安排福岡市區景點或者就回飯店休息。
金鱗湖：金鱗湖是個夢幻到不行的景點，清晨時湖面會升起薄霧，搭配湖光山色，根本是仙境～繞一圈約20分鐘，湖邊還有許多特色小店和咖啡廳，逛累了可以坐下來喝杯茶，享受悠閒時光。晨霧在清晨看到的機會最大，記得要早點來，才能拍到最美的晨霧喔！(建議停留時間：30分)
鳥栖PREMIUM OUTLETS：鳥栖PREMIUM OUTLETS是九州超好逛的Outlet，品牌超多，從國際精品到運動品牌應有盡有，折扣也很給力！逛累了還能在美食區吃吃喝喝，完全就是一個可以待一整天的好地方～如果不是還要跑行程，建議安排5小時以上到一天來這裡血拼，絕對滿載而歸。(建議停留時間：2~2.5小時)
太宰府天滿宮：太宰府天滿宮是祈求學業、考試順利的神社，學生們一定要來拜拜，神社周圍的參道上有超多特色小店，必吃「梅枝餅」，外皮Q彈、內餡甜而不膩，超好吃～春天時，神社周圍的櫻花盛開，整個區域都充滿了浪漫的氛圍，超適合散步拍照。(建議停留時間：1.5小時)
寶滿宮竈門神社：寶滿宮竈門神社是當地著名賞櫻勝地，離太宰府天滿宮只要30分鐘車程，也就繞來看看，神社周圍種滿了櫻花樹，春天時整片粉紅色的花海美到讓人窒息，神社本身也很有特色，是祈求戀愛運的超靈驗神社，晚上還有夜櫻點燈，浪漫指數破表。(建議停留時間：40分~1小時)
DAY6：福岡市區賞櫻一日遊(西公園、天神中央公園、那珂川水上巴士)
10點抵達西公園賞櫻野餐–>(搭巴士車程:30分)中央天神公園散步賞櫻+市區百貨和天神地下街逛街–>那珂川水上巴士(中洲航線，在中央天神公園搭船)
行程重點：昨天將車還了，把福岡市區景點排在後兩天，福岡最有名的賞櫻景點「舞鶴公園」和「福岡城跡」已經在前一天下午走完了，今天就排西公園和天神中央公園，決定晚點出門，上午到西公園賞櫻野餐，下午到天神中央公園和天神市區百貨逛街，晚上坐水上巴士遊河，用另一種不同角度感受福岡的美，整體來說這天也是比較有彈性的行程安排。
西公園：入選日本櫻花百選名所，由大濠公園站步行過去只要15分，是福岡最具代表性的賞櫻勝地之一，公園內種植了超過1000棵櫻花樹，每到春天，整片山坡被粉色的櫻花覆蓋，宛如一幅美麗的畫卷。公園內設有寬敞的草地，非常適合帶上野餐墊和便當，與家人朋友一起在櫻花樹下享受悠閒時光。除了賞櫻，因為西公園地勢較高，設有展望台，可以俯瞰博多灣的壯麗景色，櫻花與海景的結合，請一定要來展望台一覽風光。(建議停留時間：2~3小時，含野餐)
天神中央公園：天神中央公園是沿著河邊而立的公園，在福岡也是有名的賞櫻勝地，沿著河岸邊種植了約50棵櫻花樹，3月底櫻花盛開時，公園還會掛上燈籠，舉辦櫻花祭，在公園稍微寬敞的地方還會有美食屋台擺攤，相當熱鬧，吃著美食看著櫻花加河景，還是很不錯的賞櫻體驗。(建議停留時間：1小時)
那珂川水上巴士：水上巴士搭乘處在天神中央公園內的「福博相遇橋」（福博であい橋）旁，中洲遊船路線是比較經典，能將福岡的代表性景點都遊覽到，像是：博多運河城、福岡塔、福岡PayPay巨蛋等，晚上的航程還有中洲屋台街，如果想換個角度欣賞福岡的美景，推薦來體驗那珂川水上巴士，可以從水上欣賞福岡市區的風光。(中洲航線航程時間：30分)
DAY7：福岡LALA PORT、搭機回程
行程重點：最後一天因為要回家了，當然就不會安排很多景點，如果是中午前的飛機，當然就直接去機場，下午和晚上的航班就看狀況，排個市區景點逛逛。
福岡LALA PORT：福岡LALA PORT適合全家大小一起來玩，集結了超過200家店鋪，從時尚服飾、美妝品牌到生活雜貨應有盡有，不僅能盡興購物，更是孩子的天堂，因為這裡設有兒童遊樂區和親子友善設施，還有戶外廣場讓孩子跑跑放電，來到這大人小孩都能玩得很開心。
結語
賞櫻行程提供給大家參考，讓大家在安排時有個方向，裡面還是有比較多我個人的喜好，所以很多景點都還是能夠調整的，像第二天和第三天來到了佐賀，也可以安排嬉野溫泉、祐德稻荷神社、唐津城等，全都依自己想去的地方為主來排喔！
如果你對自己的賞櫻行程有疑問或不知道可不可以、順不順，都能夠留言或寄信問我喔。